深圳市總工會百場心理團輔活動走進深圳分公司
2023-11-14
黨群工作部
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11月9日下午,“深工心動力,助力新征程”深圳市總工會百場心理團輔進基層活動走進深圳分公司,深圳分公司職工、街道社區及共建單位職工共計25人參加。
本次團體心理輔導活動在冥想中拉開帷幕,市總工會講師引導大家通過冥想達到平靜的心理狀態,之后通過小組討論鼓勵大家述說生活和工作中的煩惱。同時老師分享了緩解壓力的方式方法,并針對“職場壓力”這一課題為大家進行細致講解,幫助大家正確看待、認識并排解工作中的負面情緒。在1個半小時的輔導過程中,活動人員紛紛敞開心扉,將煩惱吐露出來,遇到的難題也迎刃而解。通過本次活動的幫助,公司職工加深了心理健康知識的了解,緩解了心理壓力,擺脫了心理“亞健康”狀態。未來,分公司工會將持續聚焦職工關心關愛工作,做好職工心理健康服務工作,切實增強職工的幸福感與獲得感,構建良好和諧的工作氛圍。(王浩業)